Welcome lil aaron to this small small world!! N Confinement period!!

Bismillah..

Assalaamualaikum you.. :D

Alhamdulillah..tanggal 19 Februari 2012 telah lahir lah seorang baby yg hensemm..bernama muhammad aaron faiq.. so hari ni aaron dah pun 1 bulan n beberapa hari..hehe..so pas ni aaron leh celebrate birthday sama2 ngn uncle eedan lah! :D

ni gambar aaron masa mula2 keluar..


n..ni pulak mama aaron yg very da cool one lah...baru kuar labor room kut ni..best kan beranak sheyna?hehe..

oleh kerana time sheyna deliver tu na x de kat kl..After a week mcm tu baru la sempat visit mereka..*ops!jap nak promote sikit..sape nak beli hijab yang macam na pakai ni..please make a visit to nadenook.blogspot.com..yang ni na pakai luna yellow brownish..size besar sikit dr selendang biasa..best sbb can cover the chest..inshaAllah :)*

dah besar sikit time ni..sure hari ni lagi besar kut..

budak sorang ni mmg always love baby la kan...wazeef will actually gets excited every time he sees babies..tak kesah la kat mane2 pun..dlm tv ke..kat luar depan mata ke..dlm gambar ke..nnt mesti nak sebut.."bey-bee" or sometimes "bee-bey"..hihi..wazeef..wazeef..


ok..dah alang2..buat entri pasal baby..mesti la de kaitan ngn confinement kan?ok..that day i received a request from sis Nur izzati :D she asked me to share my story during confinement :) dea nak deliver dah soon..good luck sis!!

ok..memandangkan telah mengalami 2 kali pengalaman berpantang..so mcm nak cerita sedikit perbezaan di sini dan di sana..hehe..

Na punye confinement period adalah sesungguhnya macam tak strict langsung!! haha!! kenapakah begitu??well..sbb mama kate scientifically tak de pun pantang ape2..makan je mcm biasa..all healthy food..good diet..klu itu tak leh makan ini tak leh makan..nnt tak cukup nutrient..

So yeah!! i really follow that..NO PANTANG! but in a wrong way..hahah!! sepatutnye makan la makanan yg berkhasiat..tp na belasah je makan..mc d..minum coke..air sejuk..very bad huh?? huhu..tp tak la selalu..

Tp satu benda yang paling best time pantang adalah time massage..
kan nnt ade org datang urutkan kita..masa time pantang wazeef dulu..massage hari2 for 7 days..like seriously BEST!! siap lulur bagai..mmg badan akan rasa bersih n ringan.. tapi time xyra hari tu..urut 3 kali je..sbb nak raya dah time tu..so makcik tu cuti la..ape2 pun..sape yg dalam pantang mmg sangat elok untuk berurut untuk kasi badan segar..pastu mcm betulkan balik sistem dalam badan..something like that..

Another important thing during confinement is bengkung /corset..lepas beranak wazeef, makcik urut tu..ikatkan dekat na..bengkung yg tradisional tu..yg panjang gila tu..yang macam kena ikat n lilit-lilit..best la sbb ade orang pakai kan..

ni contoh bengkung tu..pic credit to: boobfeedmommies101.blogspot.com


tapi bila makcik tu dah habis urut..so terpaksa buat sendiri..tapi tak jadi kemas..so mcm tak best :(

thAT is why..lepas beranak xyra je na cari korset yang bagus..n alhamdulillah..i have found the right corset..ofcourse la PREMIUM BEAUTIFUL yg disayangi..hehe..sampai sekarang still pakai..sebab bila dah biasa pakai time pantang hari tu..dah jadi comfortable pulak..kalau sekarang ni..agak2 terasa perut "bunc" lepas makan banyak..terus pakai corset..n next day perut kembali flat..inshaAllah..like seriusly BEST!! oleh kerana terbukti keberkesanan PB ni..na pun decide la join biz Premium Beautiful ni..hehe..so kalau korang nak tau pasal PB ni..contact me k..email je kat nadenook@hotmail.com or pm na kat fb pun boleh je..will tell the benefits,price,and payment method..inshaAllah..mampu milik..dengan quality yang superb!


ok..next! time pantang..korang kan nak kena breastfeed baby kan..pastu pulak time ni la baby nak membesar..so..kena minum air banyak2..sangat BANYAK!! mcm na..praktikkan..after bfeed baby je terus gi minum air dalam segelas..so kre macam kita refill la badan kita..hehe..pastu banyakkan jugak minum air yg bersusu..mc na suka minum fresh milk,soya, n milo :) alhamdulillah..sampai hari ni berjaya breastfeed wazeef n xyra..

next thing i just learned..baru dapat ilmu ni..after deliver xyra..sebab time tu ade session kat princecourt..they taught us KEGEL exercise...this is REALLY important!! ade la a few steps yang deorang ajar..kegel is super important untuk kembalikan rahim ke tempat asalnye..untuk elakkan rahim jatuh..if ade mase nnt nak buat entry pasal kegel..inshaAllah..doakan la ade mase nak duduk depan lappy buat entry tu k :)

ok..so summary of the entry..perkara2 yang patut dibuat time pantang..adalah..:

1. Eat healthy diet! follow the food pyramid kalau nak betul2 sihat :)
2. Panggil tukang urut ..untuk urut badan kita..
3. Pakai bengkung..jom pakai PREMIUM BEAUTIFUL corset!! hihi
4. Drink lots and lots and lots of water
5. Do KEGEL exercise

So happy confinement!!! :D owh!!! jangan stress stress time pantang..kena happy sokmo k!!!

Till we meet again in next entry..hrmm..tgh pikir nak tulis ape lagi for next entry.. ;p

xoxo,
na eeedan feeras